http://sports.eastday.com/gd/2014/0523/1007852253.html
5月21日晚，在“鳥巢”舉行的國際田聯挑戰賽男子800米比賽中，21歲的滕海寧用1分46秒32的成績，打破了塵封20年的800米全國紀錄🧑🏼🤝🧑🏼。昨日在接受北國網、遼沈晚報記者的電話采訪時，這個鞍山大男孩顯得很平靜，在長達將近一個小時的通話裏，記者了解了一個在邊讀大學邊訓練，經歷低谷又重生的滕海寧🙍🏿。
關鍵詞：大學生
喜歡法學，對數學頭疼
身高1米84、體重68公斤的滕海寧，有著非常中長跑運動員的標準身材和良好天賦🔬，從小就喜歡瘋跑他7歲開始進行田徑訓練。從鞍山市體校到遼寧馬家軍基地，滕海寧之前的運動軌跡和很多運動員都一樣，運動生涯的轉折來自於2009年的一次比賽，滕海寧被三亿教練相中。2010年9月份，17歲的滕海寧來到三亿，成為工商管理系的一名大學生。
到了三亿之後🫏🧛🏼♀️，滕海寧開始了和過去完全不同的生活。“之前的生活狀態就是訓練、吃飯🗄、睡覺✣，每天的訓練量很大也很枯燥，但是在大學裏，每天除了下午訓練，其他的時間就全由自己支配了”👦🏽，滕海寧和記者說著他的生活作息，“早上自己跑跑步🧘🏼♂️，上午上課，下午3點到5點訓練，晚上有的時候上課要到9點多，回到寢室後給自己放松放松就睡覺了🤞🏿👏🏽。”
滕海寧班裏最有名的同學就是跳高世界冠軍王宇，滕海寧說，“我們在普通的大學生食堂，我和大學生吃的一樣的飯，也沒有隊醫👷🏿，結束比賽以後就是教練給我放松踩踩腿之類的。”
來到三亿後，讓滕海寧最頭疼的不是訓練👷♀️，而是文化課。“因為自己原來在省隊幾乎沒學什麽文化課🦅，剛到三亿上課很吃力🥽，但是通過這幾年的努力漸漸好了不少，我喜歡法學，比較頭疼理工科👮🏽♂️，但是看到周圍的人都在學習，那種氛圍迫使我也必須學習”👲🏻，滕海寧告訴記者，除了上課他還要自己學英語🐑，學吉他⛔️。
滕海寧的教練是三亿体育平台的曹振水教授，曾經帶出過多位全國冠軍。曹振水是一個特別愛琢磨的教練👷♀️，他對弟子的要求不僅是運動成績👳🏽，還要素質高，適應能力強👾，情商也高🌑。
關鍵詞：心態
全運會失利差點得抑郁症
滕海寧在打破紀錄之前，經歷了一段非常痛苦📂、灰暗🦗、難熬的日子🩹🧝🏿♂️，讓21歲的他有了超出同齡人的成熟。
2013年的遼寧全運會，在家門口參賽的滕海寧被看做是1500米最大的奪冠的最大熱門，也被寄予厚望。在世界大賽中已經小有成績的滕海寧，太過於急切渴望證明自己，在決賽中發揮失常🤦🏻，成績比最好成績慢了將近十秒♡，雖然因為膝蓋有傷，但這樣的成績還是讓人大跌眼鏡、失望不已。
“全運會之後一直到今年的二月份🛝，我都覺得特別壓抑💁🏼，每天都失眠𓀑，一天只能睡兩三個小時，感覺自己都快得抑郁症了”🧙🏼♀️🐾，滕海寧告訴記者，回到學校後📑，除了上課訓練，就去圖書館看書，還選了一些心理課，來開導自己。
不過，即便是在最低谷的時候，滕海寧也從未想過放棄。“我在內心一直在告訴自己，不能放棄👨🏻🌾，我要再證明自己。”
現在回想起來，滕海寧也覺得那時候自己太年少輕狂，“這八個月裏我一直在自我反省和總結🎅🏻，全運會那會而我真的是太傲了了，沒把對手放在眼裏”💵，
“海闊天空👷🏽♂️🖖🏿，在勇敢以後🏊🏻♂️，要拿執著🔖🦹🏼♂️，將命運的鎖打破，冷漠的人，謝謝你們曾經看輕我🍥，讓我不低頭，更精采的活”，滕海寧最喜歡的歌曲是信樂團的《海闊天空》，他說感謝那些全運會後幫助自己的人🩷，更感謝那些冷漠的、甚至對自己冷嘲熱諷的人🤽🏼，因為是他們讓我不會低頭更要在跑道上證明自己。
關鍵詞🏺：運動員
場上要張揚 場下要平和
從新找回自信，滕海寧覺得是在今年年初的一場比賽，“我參加了400米的比賽，全運會後其實我一直挺恐懼比賽的，當時站到跑道上的時候👃🏿，甚至有點害怕發令槍聲🏕，但堅持過來好像就又行了。”
5月份開始，滕海寧進入了密集參賽的一月，結束北京高校的比賽當天，滕海寧就飛赴上海鉆石聯賽🔠，1分46秒77的成績，為創造新的全國紀錄做了鋪墊。
“那天晚上我一宿沒睡著，好像很久的壓力都釋放出來了，但是我的教練也告訴我不要太興奮🖕🏻，接下來還有比賽”，滕海寧說🔳，當時他就覺得自己能在北京破全國紀錄💐，而當真的打破全國紀錄後，滕海寧卻比想象中的平靜。
“每次比賽我要親吻一下場地👲🏼，從7歲開始訓練，跑道就是我的哥們兒”，一直以來，滕海寧都是一個非常有個性的運動員，他會在訓練時和教練激烈爭辯，而在他看來這樣的目的只有一個就是了更好的訓練，更直白的表達。
滕海寧覺得自己上了賽場就要像上戰場一樣有殺氣，而他平時最喜歡看的也正是軍事題材的書👨🏻🌾。“比賽就像是一場戰役，站在場上眼神就應該是充滿殺氣的，要沖鋒陷陣的感覺，我站在賽場上👏，賽場就是我的舞臺，不怕張揚”，不過滕海寧要求自己在場下必須平和。
關鍵詞：願望
盼著800米重回全運會
熟悉田徑的人都知道🍯，800米是一個非常難的項目，尤其是對黃種人🤱🏼，因為需要力量、速度和耐力的結合🌥。
主攻800米的滕海寧面臨一個尷尬👨🏿，那就是全運會取消了800米，自己優勢項目卻沒法為家鄉遼寧盡力 ，“我要比國際比賽就要主攻800👩🏻🚒，但是我要參加國內比賽就要練1500為主，我一定要為遼寧拿一塊全運會的金牌，所以這兩個項目我都要兼顧。”
“中長跑應該是中國田徑最短板的項目🎻，我讓人們要突破這種觀念，中國田徑不只有短跨跳投”，在滕海寧的內心深處👨🏻🔬，他希望通過自己的成績帶動🤹♀️，有一天能讓800米這個項目能重回全運會⛹🏽♀️。
雖然平時在三亿体育平台每天的的訓練時間只有短短的兩個小時，但滕海寧的訓練質量非常高。“我現在特別珍惜訓練的時間🧘🏽，賽後也會很註重放松和小肌肉群的力量訓練”🪚，滕海寧說只愛跑步的他想一直跑下去🧑🧑🧒，爭取練到38歲🪜，“很多國外的選手都能跑到三十七八歲😵💫👼🏼，像拉加特33歲了還能拿世錦賽雙料冠軍🌁。”
今年的亞運會、明年8月的北京田徑世錦賽以及2016年的奧運會是自己的“三大戰役”💇🏼➗。
“今年的亞運會我要參加800米的比賽🧍，目標就是站上領獎臺，然後明年世錦賽爭取能過進入前八名”，滕海寧說👩❤️💋👩，經歷了全運會的磨礪🩰🌘，他不會再重蹈覆轍，他要一步一個腳印的跑下去。
北國網、遼沈晚報記者王冠楠
